¿Cuál es el mejor momento para practicar yoga? 4 agosto 2020 Nunca es muy pronto o muy tarde para el yoga. El mejor momento para comenzar a practicar yoga se puede situar en cualquier fase de la vida. Entérate por qué.
¿Y si Henri Lenaerts viviera el confinamiento en casa? 30 abril 2020 Hemos querido imaginar cómo habría sido el confinamiento en casa para una persona como Henri Lenaerts.
Es el momento para iniciar una ‘slow life’ 31 marzo 2020 El confinamiento en casa por la COVID-19 es una buena oportunidad para iniciar una ‘slow life’ o vida lenta.
Meditar en casa durante la cuarentena 18 marzo 2020 Meditar en casa durante este periodo de cuarentena nos permitirá sacar provecho a favor de nuestro bienestar emocional en estos días.
¿Sientes miedo o vergüenza al decir que practicas yoga o meditación? 5 septiembre 2019 Es común encontrarse con personas que se avergüenzan de asumir su interés por las prácticas meditativas debido a los prejuicios que existen.
El Centro Henri Lenaerts y la UPNA presentan su quinto curso de verano 26 agosto 2019 Se dio inicio oficial al curso de verano “Vivir, Bienestar, Bien-Vivir”, ofrecido por la UPNA y el Centro Henri Lenaerts.
¿La meditación y el yoga son cuestiones femeninas? 8 julio 2019 Es habitual que en los centros de meditación o yoga sean las mujeres las que lideren la asistencia. ¿Por qué?
Deja que la práctica meditativa te ayude en el trabajo 3 mayo 2019 Uno de los ámbitos en los que resulta muy útil la atención eficiente, alcanzada con la práctica meditativa, es en el entorno laboral.
Hablemos de espiritualidad laica 4 marzo 2019 La expresión “espiritualidad laica” en principio puede entenderse como un oxímoron. Pero no, no es así.
Hagamos de la práctica meditativa un hábito 9 enero 2019 Dedicar media hora diaria al yoga o a la meditación nos permite apropiarnos de una rutina con valiosos frutos.