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Escuela de vida

El objetivo general de este proyecto es entregar herramientas y generar condiciones para mejorar la calidad de vida, el bienestar y los vínculos de hombres y mujeres, fomentando el Desarrollo Humano Sostenible.

Este proyecto surge como un espacio de formación continua, en el marco del Programa Universidad Saludable de la Universidad Pública de Navarra, sobre lo sensible, lo inteligible y lo espiritual, de manera personalizada y en distintos formatos, como cursos, encuentros, seminarios, talleres y retiros.

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Las iniciativas del proyecto están diseñadas para cultivar la atención, la presencia y la consciencia. Siendo más conscientes de nuestros hábitos y de nuestras condiciones de vida, ejercitando la observación de manera ecuánime, sin juzgar, y con una mirada compasiva y perseverante, se producen cambios cualitativos que aumentan el bienestar.

Aprendiendo a entrar en estados internos relajados y creativos, practicando y practicando, accedemos a experiencias interiores que habilitan el mundo espiritual, unificando en el instante experiencia y consciencia. Abriéndonos a esos espacios vitales recogemos las razones de las entrañas y las entregamos al propio pensamiento, con el objetivo de aprender a vivir no enajenados, no pasivos, no entregados a otras “cosas”, sino a la apertura liberadora del propio ser.

Se trata del aspecto práctico de la vida espiritual, ese orden sutil más profundo de la consciencia desde el que se cultiva la emancipación, la libertad, el ser para el otro.

Próximas actividades

22Abr 24

Grupo de meditación en Irurre

No se requiere experiencia previa, ni formación específica para asistir. Tampoco es necesario la continuidad todos los lunes.
27Abr 24

Yoga en Irurre

Hemos creado un nuevo grupo para la práctica de yoga en la Sala Heléne.

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