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El taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA).

Debido a las restricciones para actividades presenciales en la UPNA y como medida preventiva por la pandemia de la COVID-19, el Centro Henri Lenaerts ha optado por adaptar esta actividad también al entorno virtual.

Además de realizar sesiones presenciales (de asistencia limitada), publicaremos con carácter semanal una audiosesión de meditación guiada, especialmente desarrollada por el profesor Raúl Hernández. El propósito es que los interesados puedan realizar la sesión en el momento en que les sea posible, por lo menos una vez a la semana.

Escucha las sesiones

Aquí puedes escuchar todas las sesiones realizadas hasta el momento. Para no perderte ninguna te recomendamos suscribirte a nuestro boletín por correo electrónico, y recibirás una notificación cada vez que se publique un nuevo episodio, además de otras informaciones de interés.

El profesor

Raúl Hernández Amillano guiará la próxima sesión del seminario de yoga, meditación y relajación.

La sesión, que se realiza tradicionalmente en la UPNA, es dirigida por Raúl Hernandez Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

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