El Centro Henri Lenaerts y la UPNA presentan su quinto curso de verano 26 agosto 2019 Se dio inicio oficial al curso de verano “Vivir, Bienestar, Bien-Vivir”, ofrecido por la UPNA y el Centro Henri Lenaerts.
¿La meditación y el yoga son cuestiones femeninas? 8 julio 2019 Es habitual que en los centros de meditación o yoga sean las mujeres las que lideren la asistencia. ¿Por qué?
Deja que la práctica meditativa te ayude en el trabajo 3 mayo 2019 Uno de los ámbitos en los que resulta muy útil la atención eficiente, alcanzada con la práctica meditativa, es en el entorno laboral.
Hablemos de espiritualidad laica 4 marzo 2019 La expresión “espiritualidad laica” en principio puede entenderse como un oxímoron. Pero no, no es así.
Hagamos de la práctica meditativa un hábito 9 enero 2019 Dedicar media hora diaria al yoga o a la meditación nos permite apropiarnos de una rutina con valiosos frutos.
La música, la meditación y el yoga tienen algo en común 12 diciembre 2018 Reflexionamos sobre la importancia de la práctica en colectivo de yoga o meditación, y sus beneficios.
Contenido mental excesivo: ¿Cómo y por qué gestionarlo? 5 diciembre 2018 Raúl Hernández Amillano nos explica en esta entrevista la importancia de entrenar la atención y la concentración.