Seminario de yoga, meditación y relajación
Esta actividad se realiza en la casa museo del Centro Henri Lenaerts, en Irurre. Consta de dos sesiones desarrolladas durante tres horas y media, en las que se realiza hatha yoga y meditación guiada.
¿Sientes miedo o vergüenza al decir que practicas yoga o meditación?
Es común encontrarse con personas que se avergüenzan de asumir su interés por las prácticas meditativas debido a los prejuicios que existen.
Seminario de yoga, meditación y relajación
El seminario es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta. Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante…
¿La meditación y el yoga son cuestiones femeninas?
Es habitual que en los centros de meditación o yoga sean las mujeres las que lideren la asistencia. ¿Por qué?
Seminario de yoga, meditación y relajación
El seminario es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta. Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante…
Seminario de yoga, meditación y relajación
El 21 de junio es el Día Internacional del Yoga, reconocido por la Naciones Unidas. Lógicamente nos sumamos a esa celebración y bajo ese marco, el sábado 22 tendremos nuestro seminario de yoga, meditación y relajación, en Irurre, aprovechando para concienciar…
Deja que la práctica meditativa te ayude en el trabajo
Uno de los ámbitos en los que resulta muy útil la atención eficiente, alcanzada con la práctica meditativa, es en el entorno laboral.