El seminario de yoga, relajación y meditación es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante cuatro horas. En la primera parte se realiza hatha yoga, un tipo de yoga consistente en respiración dirigida, estiramientos y relajación; mientras que la segunda parte se dedica a la meditación guiada. Medidas y protocolos de higiene para actividades presenciales

En 2020, esta actividad desarrolla una nueva etapa: Cada seminario se dedicará a un concepto muy ligado con la práctica de meditación y yoga que pretendemos ofrecer. Este mes el tema es: “realidad efímera e impermanente”.

Siguiendo la última normativa de la Consejería de Sanidad del Gobierno de Navarra, en todas nuestras actividades presenciales será obligatorio el uso de la mascarilla a excepción de los seminarios de yoga y meditación, que encajan dentro del ejercicio de una actividad deportiva, la cual es una actividad exenta de la medida siempre que se pueda garantizar la distancia de seguridad interpersonal. No obstante, será necesario el uso de la mascarilla durante todo el tiempo de circulación entre espacios comunes en las instalaciones.

Las inscripciones ya están abiertas. Si deseas asistir, ten en cuenta que no necesitas experiencia ni se requiere continuidad. Tampoco debes llevar ninguna herramienta. Puedes apuntarte y pagar el importe de la inscripción (30€ por persona) en esta misma página web o al llegar al seminario. Si escoges esta última opción, es necesario que lo comuniques al correo info@centrohenrilenaerts.com para reservar la plaza.