El seminario de yoga, relajación y meditación es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante tres horas. En la primera parte se realiza hatha yoga, un tipo de yoga consistente en respiración dirigida, estiramientos y relajación; mientras que la segunda parte se dedica a la meditación guiada.

En 2020, esta actividad desarrolla una nueva etapa. Cada seminario se dedicará a un concepto muy ligado con la práctica de meditación y yoga que pretendemos ofrecer. En la edición de este mes, el concepto principal es “Ausencia de protagonismo”. Hemos decidido realizar este seminario en el jardín, esperando ofrecer una experiencia diferente. En caso de que las condiciones climáticas no lo permitan, la actividad se realizará en la buhardilla de la casa, el espacio habitual. Medidas y protocolos de higiene para actividades presenciales

Las inscripciones ya están abiertas. Si deseas asistir, ten en cuenta que no necesitas experiencia ni se requiere continuidad. Tampoco debes llevar ninguna herramienta. Puedes pagar el importe de la inscripción a través de esta misma página o si prefieres, puedes hacerlo al llegar a la sesión. Si elijes esta última opción, es necesario que lo comuniques al correo info@centrohenrilenaerts.com para reservar la plaza.