Seminario de yoga, meditación y relajación
Esta actividad consta de dos sesiones: en la primera parte se realiza hatha yoga, mientras que la segunda parte se dedica a la meditación guiada.
Seminario de yoga, meditación y relajación
Consta de dos sesiones. En la primera parte se realiza hatha yoga, mientras que la segunda parte se dedica a la meditación guiada.
Taller de meditación (edición virtual)
El taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa "Universidad Saludable" de la Universidad Pública de Navarra (UPNA).
Meditar en casa durante la cuarentena
Meditar en casa durante este periodo de cuarentena nos permitirá sacar provecho a favor de nuestro bienestar emocional en estos días.
Seminario de yoga, meditación y relajación
El seminario de yoga, relajación y meditación es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta. Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta…
Seminario de yoga, meditación y relajación
Esta actividad combina hatha yoga con meditación guiada. Se realiza en la casa museo del Centro Henri Lenaerts, en Irurre.
Seminario de yoga, meditación y relajación
El seminario es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta. Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante…
¿Sientes miedo o vergüenza al decir que practicas yoga o meditación?
Es común encontrarse con personas que se avergüenzan de asumir su interés por las prácticas meditativas debido a los prejuicios que existen.
Seminario de yoga, meditación y relajación
El seminario es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta. Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante…
¿La meditación y el yoga son cuestiones femeninas?
Es habitual que en los centros de meditación o yoga sean las mujeres las que lideren la asistencia. ¿Por qué?