Esta actividad consta de tres sesiones desarrolladas durante 4 horas y media. La primera parte se dedica a la meditación guiada, la segunda al hatha yoga y la tercera a un recorrido consciente por la naturaleza.

Esta actividad consta de tres sesiones desarrolladas durante 4 horas y media. La primera parte se dedica a la meditación guiada, la segunda al hatha yoga y la tercera a un recorrido consciente por la naturaleza.