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Seminario de yoga, meditación y relajación

26 junio - 09:00 a 13:30

Seminario de yoga, meditación y relajación

El seminario de yoga, relajación y meditación es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante cuatro horas y media (con descanso libre de media hora, en el que los asistentes podrán pasear por el jardín). En la primera parte se realiza hatha yoga, un tipo de yoga consistente en respiración dirigida, estiramientos y relajación; mientras que la segunda parte se dedica a la meditación guiada.

Siguiendo las normativas del Gobierno de Navarra, en todas nuestras actividades presenciales será obligatorio el uso de la mascarilla. Al considerarse una práctica deportiva de baja intensidad, en los seminarios de yoga, meditación y relajación será necesario el uso de la mascarilla durante la práctica de la actividad así como en todo el tiempo de circulación entre espacios comunes en las instalaciones.

Además, para ofrecer las garantías sanitarias requeridas en esta actividad, el número de plazas es reducido, el personal a cargo y los asistentes tendrán a su disposición solución hidroalcohólica para la higiene de manos, los participantes mantendrán siempre el distanciamiento físico recomendado y la sala se ventilará periódicamente durante la práctica.

Si deseas asistir, ten en cuenta que no necesitas experiencia ni se requiere continuidad. Tampoco debes llevar ninguna herramienta. Escribe al correo info@centrohenrilenaerts.com para reservar plaza y paga el importe de la inscripción (30€ por persona) al llegar al seminario.

Detalles

Fecha:
26 junio
Hora:
09:00 a 13:30
Categoría del Actividad:
Etiquetas del Actividad:
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Lugar

Calle Asunción, 7, Irurre
c/ Asunción 7
Irurre, Navarra España
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