El taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa “Universidad Saludable” de la Universidad Pública de Navarra (UPNA).

La sesión, que se realiza en el aula 028 de la UPNA, es dirigida por Raúl Hernandez Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

No se requiere continuidad ni llevar ningún tipo de implemento especial, ya que todos los materiales necesarios son aportados por la Universidad.

La entrada es gratuita. No obstante, y como medida para mantener la distancia de seguridad y ofrecer todas las garantías sanitarias a los asistentes, es necesario reservar plaza a través del correo unidad.accionsocial@unavarra.es o por WhatsApp al número 660912073.

*Te recomendamos complementar este ejercicio siguiendo las audiosesiones de meditación guiada, que también son realizadas por Raúl Hernández Amillano. Date de alta en nuestro boletín y recíbelas todas las semanas en tu correo electrónico.