Olga Fajardo ofrecerá dos sesiones especiales de meditación en la casa museo del Centro Henri Lenaerts, en Irurre (Guesálaz). “El viaje a la puerta interior. Meditación guiada y expresión creativa libre” es el nombre de esta jornada de dos sesiones especiales.

Consiste en una actividad amable de escucha, visualización y expresión libre, apta para todos los públicos. Cada sesión se desarrollará de la siguiente manera:

• Primero encontramos una postura cómoda para la escucha de la meditación guiada que nos acompañará en el viaje.
• Posteriormente se dedican unos minutos en silencio para registrar, mediante la escritura o el dibujo libre, nuestra experiencia.
• Finalmente se comparte voluntariamente.

No hace falta llevar herramientas o materiales. Durante las sesiones se proveerá del material necesario.

Se recomienda llevar ropa cómoda y, si se desea, traer un objeto pequeño con significado personal que pueda sostenerse entre las manos.

Calendario

Las sesiones se realizarán en las siguientes fechas y horario:

Lunes 7 y jueves 10 de octubre. Horario: de 18h a 19:30h.

Inscripciones

La actividad es gratuita, con previa inscripción. Para reservar plaza es necesario escribir al correo info@centrohenrilenaerts.com, indicando el nombre y teléfono de contacto del participante.

Sobre Olga Fajardo

Licenciada en Lingüística con máster en Pedagogía Sistémica y en Espiritualidad Transcultural. Dirige el proyecto “Del Aliento a la Mirada”, marco desde el cual imparte acompañamientos individuales, talleres, conferencias y retiros relacionados con la escritura, el silencio y la consciencia.

Colabora con el Centro Henri Lenaerts en varias actividades. Una de ellas es el taller de escritura íntima y contemplativa que ofrecerá este mes.