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SUMMARY:Taller de meditación presencial en la UPNA
DESCRIPTION:  \nEl taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA). \nLa sesión\, que se realiza en el aula 028 de la UPNA\, es dirigida por Raúl Hernández Amillano\, profesor de yoga y meditación. En esta sesión (9 de octubre) nos centraremos en la información como marco de referencia incuestionable y la no necesidad de descanso cognitivo. \nNo se requiere continuidad ni llevar ningún tipo de implemento especial\, ya que todos los materiales necesarios son aportados por la Universidad. \nLa entrada es libre hasta completar aforo. \n*Te recomendamos complementar este ejercicio siguiendo las audiosesiones de meditación guiada\, que también son realizadas por Raúl Hernández Amillano. Date de alta en nuestro boletín y recíbelas todas las semanas en tu correo electrónico.
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SUMMARY:Taller de meditación presencial en la UPNA
DESCRIPTION:  \nEl taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA). \nLa sesión\, que se realiza en el aula 028 de la UPNA\, es dirigida por Raúl Hernández Amillano\, profesor de yoga y meditación. En esta sesión (16 de octubre) nos centraremos en la percepción y el desarrollo relacional subjetivo\, así como en la coherencia fisiológica como oportunidad en la meditación. \nNo se requiere continuidad ni llevar ningún tipo de implemento especial\, ya que todos los materiales necesarios son aportados por la Universidad. \nLa entrada es libre hasta completar aforo. \n*Te recomendamos complementar este ejercicio siguiendo las audiosesiones de meditación guiada\, que también son realizadas por Raúl Hernández Amillano. Date de alta en nuestro boletín y recíbelas todas las semanas en tu correo electrónico.
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SUMMARY:Taller de meditación presencial en la UPNA
DESCRIPTION:  \nEl taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA). \nLa sesión\, que se realiza en el aula 028 de la UPNA\, es dirigida por Raúl Hernández Amillano\, profesor de yoga y meditación. En esta sesión (23 de octubre) nos centraremos en la vulnerabilidad y la humildad en el proceso de meditación\, así como en la atención como estado precursor del presente y silencio. \nNo se requiere continuidad ni llevar ningún tipo de implemento especial\, ya que todos los materiales necesarios son aportados por la Universidad. \nLa entrada es libre hasta completar aforo. \n*Te recomendamos complementar este ejercicio siguiendo las audiosesiones de meditación guiada\, que también son realizadas por Raúl Hernández Amillano. Date de alta en nuestro boletín y recíbelas todas las semanas en tu correo electrónico.
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SUMMARY:Taller de meditación presencial en la UPNA
DESCRIPTION:  \nEl taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA). \nLa sesión\, que se realiza en el aula 028 de la UPNA\, es dirigida por Raúl Hernández Amillano\, profesor de yoga y meditación. En esta sesión (30 de octubre) nos centraremos en la indisponibilidad en un territorio desconocido\, así como en las pretensiones versionadas del yo. \nNo se requiere continuidad ni llevar ningún tipo de implemento especial\, ya que todos los materiales necesarios son aportados por la Universidad. \nLa entrada es libre hasta completar aforo. \n*Te recomendamos complementar este ejercicio siguiendo las audiosesiones de meditación guiada\, que también son realizadas por Raúl Hernández Amillano. Date de alta en nuestro boletín y recíbelas todas las semanas en tu correo electrónico.
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