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Seminario de yoga, meditación y relajación

29 enero - 09:00 a 13:30

Seminario de yoga, meditación y relajación

El seminario de yoga, relajación y meditación es realizado por Raúl Hernández Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.

Esta actividad se realiza en el sitio que fue hogar y taller creativo del artista Henri Lenaerts. Consta de dos sesiones desarrolladas durante cuatro horas y media (con descanso libre de media hora, en el que los asistentes podrán pasear por el jardín). En la primera parte se realiza hatha yoga, un tipo de yoga consistente en respiración dirigida, estiramientos y relajación; mientras que la segunda parte se dedica a la meditación guiada.

Las inscripciones ya están abiertas. Si deseas asistir, ten en cuenta que no necesitas experiencia ni se requiere continuidad. Tampoco debes llevar ninguna herramienta. Escribe al correo info@centrohenrilenaerts.com para reservar plaza, y paga el importe de la inscripción (30€ por persona) al llegar al seminario.

Normativa sanitaria

Para poder participar en el seminario de yoga meditación y relajación será necesario que los asistentes presenten al momento de su ingreso el pasaporte o certificado Covid, según lo indica la última actualización de medidas sanitarias del Gobierno de Navarra. Se aceptan como válidos tres tipos de pasaporte o certificado Covid:

– Certificado de vacunación

– Resultado de prueba PCR o prueba de antígenos realizada por el Departamento de Salud en las 72h y 48h previas a la actividad (se admite también el SMS enviado por el Departamento de Salud o el certificado de laboratorios privados. NO SE ADMITEN pruebas realizadas con autotest en farmacias)

– Certificado de recuperación (emitido por el Departamento de Salud después de pasar la Covid 19. Caduca a los 180 días, contando a partir de la fecha del resultado inicial positivo)

Además, será necesario el uso de la mascarilla durante la práctica de la actividad así como en todo el tiempo de circulación entre espacios interiores y exteriores de la casa museo.

Para ofrecer las garantías sanitarias requeridas en esta actividad, el número de plazas es reducido, el personal a cargo y los asistentes tendrán a su disposición solución hidroalcohólica para la higiene de manos, los participantes mantendrán siempre el distanciamiento físico recomendado y la sala se ventilará periódicamente durante la práctica.

Detalles

Fecha:
29 enero
Hora:
09:00 a 13:30
Categoría del Actividad:
Etiquetas del Actividad:
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Lugar

Calle Asunción, 7, Irurre
c/ Asunción 7
Irurre, Navarra España
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